- Hvorfor bli helsebevisst med en helhetlig tilnĂŠrming for Ă„ finne tilbake til âditt nye jegâ?
- Hva betyr det Ă„ navigere inn til kropp, sinn og sjel for din livskraft?
- Hvorfor blir det Ä integrere bÄde vestlig og Þstlig medisin til helhetlig rehabilitering etter brystkreft viktig?
- Hva er dine energityver?
- Hvorfor leve hjertestyrt og fĂžlge din ledestjerne?
- Hvorfor blir det Ă„ prioritere egenomsorg viktig?
- Hva er feminin kraft?
- Fra "stress" og et dysregulert nervesystem til indre fredsarbeid - med ro og tÄlmodighet.
- Er en pulsklokke, som fartsmÄler pÄ ditt nervesystemet, nÞdvendig for Ä bli mer helsebevisst og gjÞre endringer?
- Hvorfor bli bevisst pÄ din indre samtale, og bruke fÞlelsene som veiviser?
- Hva er naturlige helbredelsesprosesser og metoder?
- Hvorfor trene pÄ pust, nÊrvÊr, her og nÄ?
- Hva vil en mindfulness kroppsbasert metode fra Þstlig visdom - med fokus pÄ Ä bygge opp din grunnmur, gjÞre med din helse?
- Hva med Ă„ kombinere dette med en vestlig godkjent kroppsbasert metode, inspirert fra Ăžstlig medisin, som regulerer ditt nervesystem?
- Hvorfor gi slipp pÄ dype emosjonelle og kroppslige spenninger?
- Kan du slippe gleden og hÄpet inn i hjertet ditt?
- Hva er ditt drĂžmmeliv?
- Hva et stÞttende felleskap, med stort hjerterom, kan gjÞre for deg pÄ veien tilbake til deg selv?
Karina B. Ullern
Jeg har jobbet 20 Är som kreftsykepleier, 10 Är med egen klinikk som helhetlig akupunktÞr. Driver i dag Hjertekompasset og tar nÄ klinikken online. Brenner for Ä hjelpe de som sliter med senvirkninger etter brystkreft. LÊrer i Medisinsk Qigong og veileder i traume - stress frigjÞrende Þvelser. Holdt ulike kurs med fokus pÄ helsebevissthet i det fysisk, mentale, emosjonelle og Ändelige liv. Med intensjon om Ä leve innenifra og ut - navigere fra hjertet og fÞlge den indre ledestjernen!